心配しないで笑顔でいよう!

世界的免疫学の権威の新潟大学大学院教授・(故)安保徹先生の講演会動画です!私が8年間薬飲まず、医者にもかからず元氣でいられますのは体さんを信じ、ヨガを信じる心があるからです。安保先生のお話、本でもたくさん勉強をさせていただきました。32分くらいですので氣になる方はぜひご覧くださいませ。おだやかなお話方にも癒されます。 こち…

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ゆびヨガ

ヨガにもいろいろありますが、1番気軽にできるのは「ゆびヨガ」でしょう!これがけっこうきくのです。中指は「背骨」と関連してます。ゆっこらんどの「ゆた〜とヨガたいむ」の後、お茶をいただき、おしゃべりしながら、おしたりひねったり曲げたりしてリラックスたいむ💕 これは誰でも簡単にできるし、短い時間でできるしいいなあ。龍村先生(NPO法人沖ヨガ…

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エチゴビール!

外飲みのお時間がない時は家飲みを楽しむゆっこらんど。“下地”は350mlの「銀河高原ビール」を2本。その後は芋焼酎の黒豆茶割が定番。なのだが!成城石井に立ち寄ると、ちょっと気になるおビールがあったのでチョイス。新潟のエチゴビール(株)さんの「エチゴビール」度数は5.5とちょっと高め、深い苦味とこの龍さんイラストがググっ!と懐を掴んでくる…

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大間原発差し止め訴訟を傍聴してきました

私が2011年の夏から、毎月、ずっと、「お葉書」を送り続けている方がいます。青森県「大間原発建設敷地内」にある「あさこはうす」さんです。 現在の家主は新聞のお写真あさこさんの娘さんのあつこさん。お電話でお話ししたことはありますが、お会いしたことはありません。そして、お出しする葉書への返信はありません。 『大間原発建設敷地内にあるあさ…

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七里ヶ浜富士山

きゃ〜〜〜〜っ! 浜に着いたら富士山お目見え!!久しぶりのえのさんとふじさんの2ショット💕あ〜やっぱり七里はいいなあ💕ラブラブ鳩さんカップルにも会えたし😃

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慈悲心の瞑想法と実践

11日(火)護国寺で「リン・リンポチェ師7世による講演と慈悲心の瞑想法と実践」に参加させていただきました。昨年「チベットハウスジャパン」の会報で知り、すぐに申し込みをしました。 それにしても昨年12月から、そう、ちょうど「チベット巡礼記」を脱稿してから、沖ヨガの教室やこうした勉強会などが立て続けにあり、こうも続くとこれは“ヨガを深める…

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『チベット巡礼記』出版のお知らせ

2月5日(水)より全国書店にて、ネットでは7日(金)から発売させていただくことになりました(電子書籍も随時発売になります)ありがとうございます。2019年1月に掲載していたブログの記事を、約半年をかけて、たくさんのみなさまにお力添えをいただきながら、加筆・編集しました魂の一冊! 正直、こんなに「本を作る」ということが大変だとは…

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新曲UPしました!『鉄路は夜を越えてー昭和30年を思うー』

9ヶ月ぶりの新曲です!狭山市入曽在住の詩人「小髙正明」氏とのコラボ第3作目です。胸の奥が「ぽっ。」と桃色に染まるような・・・そんなステキな歌詞なんです。チベットの青蔵鉄道の旅を思い出しながら、ゆっくりと弾き語りしてみました。お時間のあります時にでも、ぜひご視聴くださいませ♪ 「鉄路は夜を越えてー昭和30年を思うー」作詞:小髙正明・作曲…

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茗荷村見聞記(1979年制作)

茗荷村見聞記 [DVD] 長門裕之 (出演), 殿山泰司 (出演), 山田典吾 (監督) 偏見も人間関係の不調和もない「茗荷村」で、知的障碍者たちが、ごく普通の老若男女と一緒にそれぞれ自分に適した仕事をして毎日を明るく生きる姿を描いた田村一二原作「茗荷村見聞記」。40余年の長い年月を障害児教育ひとすじに歩ん…

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おまかせのしあわせ。

私が尊敬する「覚者」と言われた方々、たくさんいます。その中で、そのお姿が写真でも動画でも拝見できる方としましては、知花敏彦氏、小林正観氏、沖正弘氏他いますけれど、「わかりやすく説いた」という点では、小林正観さんなのではないかと思います。 私は正観さんの著書は何冊か拝読しておりますが、「動画」というものは今日初めて観たんです。 以…

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